Puasa itu Pendidikan Keluarga

Melatih puasa sejak dini pada anak-anak bukan merupakan suatu hal yang kejam atau membuat anak-anak tertekan. Membiasakan anak-anak untuk berpuasa dapat memberikan mereka pendidikan moral mengenai agama, kewajiban dan kedisiplinan.

Orang tua harus memahami langkah-langkah untuk membiasakan anak-anak berpuasa sedikit demi sedikit agar anak tidak kaget atau tertekan. Berikut beberapa trik yang bisa anda terapkan pada anak anda :

Beri pengetahuan dasar kepada anak-anak mengenai ibadah berpuasa dengan bercerita atau sambil anak-anak bermain.

Ajak mereka untuk makan sahur bersama, agar anak memahami mengenai waktu sahur dan merasakan kebersamaan keluarga saat sahur.

Berikan minuman yang manis seperti teh, jus buah atau minuman kesukaan anak anda. Selain itu siapkan juga makanan kesukaannya agar anak-anak lebih bersemangat untuk melakukan sahur.

Tentu anak-anak tidak bisa secara langsung menjalani puasa secara penuh. Jika pada siang hari mereka merasa lapar, biarkan mereka makan tetapi berikan pengertian agar mereka mau melanjutkan puasanya sampai sore hari.

Berikan penghargaan pada anak-anak jika mereka mampu menyelesaikan puasanya sampai sore hari. Memberikan makanan kesukaannya saat berbuka puasa akan membuat anak-anak bersemangat untuk berpuasa di hari berikutnya.

Buat suasana saat menunggu berbuka atau ngabuburit menjadi menyenangkan bagi anak-anak, sehingga perhatian mereka akan rasa lapar akan teralihkan sampai waktu buka tiba.

Setiap anak tentunya memiliki kemampuan yang berbeda-beda. Maka para orang tua harus dapat menyesuaikan latihan puasa yang diberikan dengan kemampuan dan kondisi anak-anak. Memberikan motivasi dan dukungan terhadap anak menjadi sangat penting untuk dilakukan orang tua karena hal tersebut akan meningkatkan semangat anak-anak selama berpuasa.

Hal yang perlu diperhatikan orang tua adalah jangan memaksakan anak-anak untuk melakukan puasa karena akan membuat mereka trauma untuk berpuasa. Biarkan anak-anak membuat keputusannya sendiri untuk berpuasa sehingga mereka akan melakukannya sesuai dengan hati tanpa paksaan dan tekanan. Namun, para orang tua dapat terus berusaha melatih puasa sejak dini pada anak-anak.

Kategori :